Klimadan boynu tutulanlara müjde! Boyun ağrısından şıp diye kurtulmak artık mümkün

Yayınlanma:

Son Güncelleme

1 5

Boyun tutulması uzun süre ekrana bakan kişilerde ve klima altına duranlarda sıkça rastlanan bir durumdur. Yaz aylarında karşı karşıya kalabildiğimiz boyun tutulmasından kurtulmak için ise kas gevşetici kremler beklenen etkiyi tam anlamıyla sağlamıyor. Boyun tutulmasından kurtulmak doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz. 

Pratik bilgiler içerisine karşımıza çıkan doğal yöntemler sayesinde boyun tutulmasından kolayca kurtulabilirsiniz. İşte boyun tutulması ve boyun ağrısından kurtulmanın püf noktası olan doğal yöntemler:

2 5

Sıcak kompres: Sıcaklık kasları gevşeterek kan akışını artırır ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Sıcak kompresi uygulamak için bir havluyu yakmayacak sıcaklıkta bir suya batırın. Sıkın ve boynunuza sarın. Bu şekilde 15-20 dakika bekletmek yardımcı olacaktır. 

3 5

Elma sirkesi ile kompres: Elma sirkesi doğal bir anti-inflamatuardır. Kas ağrılarını ve ağrıya neden olabilecek iltihapları gidermeye yardımcı olur. Bu yöntemi uygulamak için temiz bir bezi elma sirkesi ile ıslatın. Ardından bu bezi boynunuza sarıp 15-20 dakika kadar bekletmeniz yeterli olacaktır. 

4 5

Lavanta yağı: Lavanta bitkisinden elde edilen bu doğal yağ kasları rahatlatarak stres ve gerginliği almaya yardımcı olur. Bu yöntemi uygulamak için iki damla lavanta yağını bir çay kaşığı badem yağı ya da zeytinyağı gibi taşıyıcı yağlar ile karıştırın. Karışımı boynunuza masaj yapmak için kullanabilirsiniz. 

Kaynağa git

İlgili gönderiler

Hava durumu: İzmir’de hava bugün nasıl olacak?

Haberler Yaşam Hava durumu: İzmir’de hava bugün nasıl olacak? Yayınlanma: 25.07.2025– 06:55 Son Güncelleme 25.07.2025 – 06:55 Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 25 Temmuz Cuma günü için İzmir hava durumu tahminlerini paylaştı.…

Eskişehir’deki yangın faciasında kan donduran anlar: İçeride kaldılar müdürüm

Haberler Yaşam Eskişehir’deki yangın faciasında kan donduran anlar: İçeride kaldılar müdürüm HABER MERKEZİ Yayınlanma: 23.07.2025– 22:42 Son Güncelleme 23.07.2025 – 22:57 1 8 Seyitgazi ilçesine bağlı Büyükyayla ve Fethiye mahallelerine…

Bir yanıt yazın

Okumaya devam et

Gözler TBMM’de Kurulacak Komisyonda: DEM Parti 4 üyesinin Ismini Bildirecek

Gözler TBMM’de Kurulacak Komisyonda: DEM Parti 4 üyesinin Ismini Bildirecek

Perge Antik Kenti’yle ilgili açıklama

Perge Antik Kenti’yle ilgili açıklama

Ayşe Tokyaz Cinayetinde 4 Polise Gözaltı!

Ayşe Tokyaz Cinayetinde 4 Polise Gözaltı!

Eski Başbakanın kullandığı aracı görenler şaşırdı

Eski Başbakanın kullandığı aracı görenler şaşırdı

Gece vakti bir garip olay! Bekçi bekçiyi kovaladı

Gece vakti bir garip olay! Bekçi bekçiyi kovaladı

Kınalıada Açıklarında 12 Yolcunun Bulunduğu Teknede Yangın

Kınalıada Açıklarında 12 Yolcunun Bulunduğu Teknede Yangın

Kınalıada’da Tekne Yangını! Yolcular Denize Atladı

Kınalıada’da Tekne Yangını! Yolcular Denize Atladı

Dinçer Güner “3 gün sürecek” diyerek uyardı: Harika bir zaman

Dinçer Güner “3 gün sürecek” diyerek uyardı: Harika bir zaman

Son dakika: Minguzzi ailesini tehdit eden şüpheli yakalandı

Son dakika: Minguzzi ailesini tehdit eden şüpheli yakalandı

Nişantaşı’nda Okulda Yangın: 15 öğrenci Tahliye Edildi

Nişantaşı’nda Okulda Yangın: 15 öğrenci Tahliye Edildi