Adnan Ekizoğlu
Yayınlanma:
Son Güncelleme
1 5
Baş ağrısı sorunu pek çok farklı şekilde karşımıza çıkabilir. Baş ağrısı hastalıkların bir yan etkisi olarak karşımıza çıkabilir. Aynı zamanda gündelik hayatın stresi ya da uzun süre gürültüye maruz kalmak da baş ağrısına neden olabilir. Baş ağrısı ortaya çıktığında akla ilk gelen yöntem ağrı kesiciler oluyor.
Baş ağrısına karşı ağrı kesiciler etki etmediğinde ya da ağrı kesici kullanmak istemediğinizde doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz. Baş ağrısından kurtulmanın püf noktası sayılan doğal yöntemler sayesinde ağrıdan birkaç dakika içerisinde kolayca kurtulabilirsiniz. İşte baş ağrısından kurtulmaya yardımcı olan pratik bilgiler ve doğal yöntemler:
2 5
Nane yağı: Nane yağının içerdiği doğal mentol şakaklardaki kan damarlarının rahatlatılmasına yardımcı olarak baş ağrısını gidermeyi sağlar. Baş ağrısından kurtulmaya yardımcı olan nane yağını şakaklarınıza ve ensenize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Serinletici ve gevşetici etkisiyle nane yağı baş ağrısından kurtulmaya yarar.
3 5
Zencefil çayı: Zencefilden elde edilen doğal bitki çayı anti-iflamatuar etkisi sayesinde migren tipi baş ağrılarını gidermeye yardımcı olur. Aynı zamanda rahatlatıcı bir etki sağlayan zencefil çayı kasları gevşeterek baş ağrısından kurtulmayı sağlar. Baş ağrısını gidermek için doğal zencefil çayı demleyebilirsiniz.
4 5
Lavanta yağı: Lavanta yağının rahatlatıcı doğal kokusu ve yapısı stres nedenli baş ağrılarını gidermeyi sağlar. Bu yöntemden yardım almak için lavanta yağı ile aromaterapi uygulayabilirsiniz. Buhar banyosuna lavanta yağı ekleyerek de baş ağrısını kolayca giderebilirsiniz.
Çok yazık.